このエントリーをはてなブックマークに追加

うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時の薬

今日も多くの方に読んで頂いております万日記を選んで頂き、まことにありがとうございます

 ナビゲーション リンクのスキップ能力 : うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時の薬



うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩む時期がある

いつの間にか失速している。

エンジンがかからない。

勢いがたりない。

なんとなくだるい。

やる気はあるけど、やる気配はない。

なぜだ。



よし、明日こそやろうと思続けて1週間経過。

このままやめちゃうか。

この時期を抜け出せた時、それまでが嘘だったかのように、高揚感が溢れ出す。

生き生きしてくる。

やる気に満ちる。

なんでもやってやろうと思える。

うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時

うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時というのは、例えばこんな時。

彼氏彼女にふられてやる気がない。

ダイエットをやめてしまっている。

自己記録を更新できない。

スランプ。

仕事がうまくいかない。

なぜかイライラする。

早起きしたいのにできない。

つまり、自分の思っている、又は感じている事に対して、実際はその様に、行動や事が運ばない時なの。

そんなの日常茶飯事なんだけどね、精神と行動のバランスが崩れている為、特に強く感じちゃうんだよね。

精神と行動のバランスを保つ

じゃぁ、どうやって修復すんのよって思うよね。

こんな方法で修復します。

あえて、敢えて厳しい環境に身をおくという事。



何も、学校辞めたりとか、転職したりとか、修行僧になるとか、そういった事じゃないからね。

ほんのちょっとの工夫で、あえて厳しい環境にするの。

そうすると、精神と行動のバランスが保たれてくるから。

強いては、うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時の薬となる。

敢えて厳しい環境

敢えて厳しい環境はね、自分でつくるの。

大抵はさぁ、厳しい状況になってから、苦しむでしょ。

どうにもならない時もあるよね。

それをのりこえた時には、人間的な成長があるんだけどね。

なかなか辛いよ。

しかし、今回はね、自分が自分で、敢えて厳しい環境をつくっている。

自分の意思で行っていることなのよ。

それで、その厳しい環境に慣れる分だけ、どうにもならない事をのりこえた時の様に、人間的に成長するってわけ。

っでさぁ、精神を鍛えてるんだっていう感覚でいると、意思に沿って行動も伴うってわけよ。



敢えて厳しい環境とは

敢えて厳しい環境とはね、敢えて欲求を完全に満たさないの。

もうちょっとほしいなという所で、とめる。

それにより、最初は精神的に苦痛だけど、慣れてくれば、人間の体が今よりももっとエネルギーを出そうとする。

その厳しい環境とはね。

例えば、あと少し食べたいが腹8分目にするとか。

冬なら少し肌寒いぐらいにする、つまり寒さに耐えるとか。

テレビの音にしても、少し小さい音にして、それで一生懸命聞きとろうとするとか。

きき手を使わないとか。

他にもちょっと困難って感じるようにする事はいっぱいある。

ちょっと困難、イクオール、厳しい環境ね。

週末以外飲酒しない。

走る。

すごく簡単な事でしょ。

自分で決めたちょっと厳しい事でいいの。

これが、うまくいかない、思い通りにならない、伸び悩んだ時の薬になるから。


 



次は

忙しい人が失っているかもしれないたった1つの事

笑いで能力を引き出すコツ

をお送り致します♪



BabBub(バァブヴゥブ)リンク
BabBub(バァブヴゥブ)もみてね。〔生活お役立ち〕



LoveShare(ラブシェア)リンク
LoveShare(ラブシェア)もいいよ。〔恋愛の悩みを解決〕